About Maui Yoga Shala:



ヨガクラス
ムーヴメント＆ダンスクラス



ヨガクラス:

マウイ・ヨガ
体が脂肪と毒素を燃焼し、強さ、柔軟さ、集中力を作り出す流れるように次々のポーズをしていくクラス。太陽礼拝のポーズと立ったり、座ったり、リクライニングしながら呼吸法を活用したヨガクラスです。

弱いポイントのヒーリングと精神と体のリラックスに重点を置いている。

レベル 1/2

レベル 3/4


アシュタンガ　ヨガ
Sri K. Pattabhi Jois

ビギナー用ヨガ



ムーヴメント＆ダンス　クラス:

Capoeria
接触しないブラジルのマーシャルアート。A no-contact Brazilian martial art hidden in song & dance.

バレエ


フリースタイルダンス